Hoeveel druk voel je dagelijks in je hoofd en daarmee in je lichaam? Hoeveel moet je doen van jezelf, waar moet je aan voldoen? Stress is een gevolg van in controle willen zijn (hoofd) , gehecht zijn aan een uitkomst en je in de basis onveilig voelen t.a.v. de situatie waarover je piekert. Deze SA cleared de stress in je hoofd en opgebouwde druk in je lichaam. Door deze grote release wordt je bewust waar je jezelf vast zetten in moeten en kan je overschakelen naar mogen. Mogen is toegang krijgen tot de keuze hoe je wilt omgaan met x-situatie. Je krijgt toegang tot vertrouwen in je eigen handelen.